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Pilates terapeutico


Pilates terapeutico

€ 890,00
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Docenti Anna Maria Cova, Dottore in Fisioterapia, Certified Teacher della Pilates Method Alliance (PMA), Milano

Sede BOLOGNA
Hotel Cosmopolitan Bologna
Via del Commercio Associato, 9


Date 23-24 marzo e 27-28 aprile 2019



Anna Maria Cova, fisioterapista, apprende la tecnica Pilates a New York da Romana Kryzanowska, allieva diretta di Joseph Pilates. Apre il primo studio a Milano nel 1989 iniziando un percorso di diffusione del metodo che ha fatto scuola in Italia e a cui si sono ispirati gran parte dei metodi nati negli ultimi anni.
A. M. Cova è membro e Certified Teacher della PMA, associazione internazionale che regola gli standard qualitativi degli insegnanti, a tutela della tecnica Pilates e dell’utente finale.
In questo corso, oltre all’introduzione alla tecnica Pilates e all’apprendimento dei principi del metodo Cova Tech®, si approfondiranno in ambito clinico-fisioterapico riabilitativo gli esiti di traumi, di patologie degenerative e le disfunzioni posturali.
Saranno costruiti programmi di esercizi specifici da somministrare in progressione fino al recupero funzionale completo del paziente con trattamento individuale o di gruppo.

PROGRAMMA


Prima giornata
• Introduzione alla tecnica Pilates e alla metodologia CovaTech®
• Differenze tra Pilates Fitness e Pilates Terapeutico
• Anatomia funzionale muscolare: muscoli pelvici, addominali e diaframma.
• Esercizi di attivazione del perineo
• Esercizi addominali di sensibilizzazione
• Esercizi di impostazione iniziale


Seconda giornata
• Revisione degli esercizi di impostazione iniziale con utilizzo di soft ball
• Descrizione e indicazione d’utilizzo dei Roller, della soft ball, del Magic Circle e delle bande elastiche
• Esercizi di attivazione del centro e di stabilizzazione nelle differenti posture
• Mat Work. Stabilità e mobilità.
• Modelli di movimento e guida alla scelta degli esercizi a corpo libero.
• Utilizzo dei piccoli attrezzi indicato per ogni singolo esercizio.
• Strutturazione di una lezione di gruppo e individuale


Terza giornata
Colonna vertebrale
• Biomeccanica articolare e muscolare della colonna
• Leggi di fisiologia della colonna vertebrale
• La posizione neutra del bacino
• Esercizi in quadrupedia
• Cenni alle patologie ricorrenti:
– cervicalgia, lombalgia, protrusione discale
– ernia del disco, spondilolisi e spondilolistesi
• Esercizi ipopressivi
• Indicazioni riabilitative e guida alla scelta degli esercizi
• Risvegliare e sensibilizzare il senso posturale e il controllo del “neutro”
• Posture e auto posture nel lavoro e nel quotidiano
• Strutturazione di una lezione di gruppo

Ginocchio
• Biomeccanica articolare e muscolare dell’articolazione
• Concetto riabilitativo di esercizi in carico, scarico, catena cinetica chiusa e aperta
• The wall
• Cenni alle patologie ricorrenti
– lesione al legamento crociato anteriore e posteriore
– lesione dei legamenti collaterali laterali
– lesioni meniscali traumatiche o degenerative
– artrosi femorotibiale e femororotulea
– sindromi da sovraccarico del ginocchio: borsite pre-rotulea, della zampa d’oca, sindrome della bendeletta ileotibiale
– tendinite rotulea, plica sinoviale, cisti di Baker
• Indicazioni riabilitative e indicazione di scelta degli esercizi appropriati


Quarta giornata
Spalla
• Biomeccanica articolare e muscolare dell’articolazione
• Concetto riabilitativo di esercizi in carico, scarico, catena cinetica aperta, chiusa
• Utilizzo della physioball per stabilizzare l’articolazione del cingolo scapolo-omerale
• Utilizzo dei piccoli attrezzi con esercizi specifici per la cuffia dei rotatori.
• Cenni alle patologie ricorrenti
– artrosi sintomatica, conflitto o impingement sub acromiale
– instabilità gleno-omerale
• Revisione dei concetti trattati durante il corso
• Valutazione degli esercizi da scegliere e combinare per patologie ricorrenti associate
• Strutturazione ed esecuzione di una lezione per la colonna vertebrale: caso clinico
• Strutturazione ed es odificata per problemi alla spalla: casoclinico

Crediti ECM

32 crediti ECM per Fisioterapisti


Altre informazioni

Durata
: 4 giorni, per un totale di 32 ore, orario 9.00-18.00 (si consiglia abbigliamento da palestra)
Destinatari del corso: Fisioterapisti (titolo equipollente DM 27/7/00), Massofisioterapisti, Laureati in Scienze motorie, Studenti dell'ultimo anno del CdL
Numero max partecipanti: 30
La quota comprende: materiale didattico, valigetta o zainetto portadocumenti, attestato di partecipazione ed eventuali crediti ECM, coffee break.


Obiettivo formativo Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

 

Per ulteriori informazioni

 

Tel.: 02.70211274 Fax: 02.70211283
E-mail: formazione@eenet.it Sito: www.ediacademy.it



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