Nel corso viene trattato il tema dell’esercizio terapeutico tramite utilizzo di superfici instabili (o instability training) nel trattamento attivo dei deficit di controllo motorio del distretto lombo-pelvico.
La prima parte è una lezione teorica sul core training, seguita da una parte pratica dimostrativa dei principali esercizi di core stability.
Successivamente verranno analizzati dettagliatamente i principi, le recenti acquisizioni scientifiche e le esecuzioni degli esercizi in progressione (base e avanzati) su superfici instabili.
Il partecipante verrà addestrato all’utilizzo dei principali piccoli attrezzi (fitball, half roller, foam roller e semi-sfere instabili) da utilizzare nella pratica clinica quotidiana.
Inoltre verranno proposti esercizi utilizzati per un caso clinico reale.
A completamento saranno descritte, a titolo di esempio pratico, due lezioni di ginnastica globale con l’utilizzo di half roller e fitball
Obiettivi specifici
- Apprendimento delle basi scientifiche per la strutturazione di programmi di esercizio terapeutico in progressione tramite utilizzo di superfici instabili (o instability training) nel trattamento attivo dei deficit di controllo motorio del distretto lombo-pelvico.
Test di valutazione ECM disponibili dal 04/06/2020 al 03/06/2021
Test con domande a scelta multipla
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Concetti introduttivi
Il concetto di "CORE" - CORE STABILITY TRAINING ED EBM
PARTE PRATICA
- Esercizi di Core Stability
Principi dell’Instability training
Come inserire l’instability training nel Core training
PARTE PRATICA
- Esercizi di Instability training
- Half roller
- Fitball
Test di valutazione ECM disponibili dal 04-06-2020 al 03-06-2021
Test con domande a scelta multipla
La quota comprende:
Materiale didattico digitale, attestato di partecipazione ed eventuali crediti ECM