INSTABILITY TRAINING: CONTROLLO LOMBO-PELVICO
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Docente: Giovanni Gandini - Virginia Galbiati
MILANO- Viale E. Forlanini, 21/23
3-4 aprile 2027
due giorni, 16 ore
16 crediti ECM
Destinatari: Laureati in Scienze motorie,
Preparatori atletici, Medici, Fisioterapisti,
Massofisioterapisti iscritti all’elenco speciale,
Massofisioterapisti, Osteopati,
Studenti
SCARICA IL PROGRAMMA Il corso promuove una riabilitazione attiva basata su esercizi terapeutici specifici, applicati alle tipologie di pazienti più comuni in ambito ortopedico e sportivo, con l’obiettivo di valutare, trattare e prevenire le principali patologie muscolo scheletriche. Verranno approfonditi l’aspetto neurofisiologico, l’effetto terapeutico dell’esercizio, le modalità di somministrazione e tutte le variabili di carico che ne regolano efficacia e sicurezza.
Ampio spazio sarà dedicato ai principi del controllo motorio e dell’apprendimento motorio, con riferimento alle più recenti acquisizioni scientifiche. I partecipanti riceveranno nozioni teoriche sulla valutazione dinamica e analizzeranno in dettaglio i movimenti fondamentali: squat, affondo, trazione, spinta.
Il corsista imparerà a riconoscere le principali disfunzioni di movimento e a proporre esercizi terapeutici mirati per migliorare lo schema motorio e, di conseguenza, il movimento alla base della patologia.
Una parte centrale del corso sarà dedicata all’Instability Training: verranno analizzati i principi, le evidenze scientifiche e l’esecuzione di esercizi in progressione (base e avanzata) su superfici instabili. Il partecipante verrà addestrato all’utilizzo dei principali piccoli attrezzi (fitball, half roller, foam roller, bande elastiche, semi sfere instabili) da integrare nella pratica clinica quotidiana.
Infine, verranno studiati gli esercizi per le diverse catene cinetiche (anteriore, posteriore, laterale, rotazionale) e proposte progressioni esercitative strutturate, con l’obiettivo di costruire programmi di esercizio terapeutico efficaci, personalizzati e funzionalmente rilevanti.
Obiettivi
- Acquisire competenze nella valutazione del movimento e nell’identificazione delle principali disfunzioni motorie.
- Applicare esercizi terapeutici e programmi di instability training basati sulle evidenze scientifiche, modulandone carico, progressione e sicurezza in funzione delle caratteristiche del cliente/paziente.
- Progettare percorsi riabilitativi personalizzati finalizzati al recupero funzionale, alla prevenzione delle recidive e all’ottimizzazione del controllo motorio
Ampie sessioni pratiche
COMPETENZE PRATICHE IMMEDIATAMENTE APPLICABILICAPACITÀ DI COSTRUIRE PROGRAMMI RIEDUCATIVI PERSONALIZZATI
Prima giornata - orario 9.00-18.00
VALUTAZIONE, CONTROLLO MOTORIO E STABILIZZAZIONE DEL BACINO–PELVI
Giornata dedicata alla comprensione del distretto bacino–pelvi, alla sua valutazione clinica e dinamica e alle basi dell’esercizio terapeutico orientato alla stabilizzazione e al controllo motorio.
Esercizio terapeutico e rieducativo
- Esercizio terapeutico e rieducativo:
- principi
- variabili di carico
- applicazioni cliniche
- Aspetti neurofisiologici del controllo lombo pelvico
- Valutazione clinica del bacino–pelvi:
- test
- osservazione
- identificazione delle disfunzioni
- Valutazione dinamica:
- analisi del movimento
- compensi
- strategie motorie
PARTE PRATICA
- Esercizi di stabilizzazione e controllo motorio:
- attivazione del core
- progressioni da livello base ad avanzato
- Integrazione con arti inferiori e movimenti funzionali
Instability Training
- Instability Training – introduzione:
- principi
- indicazioni
- sicurezza
PARTE PRATICA
- Esercizi su superfici instabili (fitball, half roller, foam roller, bande elastiche, semi sfere instabili) – livello base e intermedio
CASI CLINICI
- Presentazione e discussione di casi clinici relativi a lombalgia, instabilità pelvica e disfunzioni dell’anca
Seconda giornata - orario 9.00-18.00
INSTABILITY TRAINING AVANZATO, CATENE CINETICHE E PROGRESSIONI FUNZIONALI
Giornata dedicata all’integrazione dell’Instability Training avanzato, analisi delle catene cinetiche e valutazione dei movimenti fondamentali, con l’obiettivo di costruire programmi terapeutici completi e personalizzati.
Instability Training avanzato
- Instability Training avanzato:
- progressioni
- combinazioni di attrezzi
- esercizi multi piano
- Applicazioni in riabilitazione ortopedica e sportiva
- Catene cinetiche:
- catena anteriore e posteriore – movimenti sul piano sagittale
- catena laterale – movimenti sul piano frontale
- catena rotazionale – movimenti sul piano trasverso
- Riconoscimento delle disfunzioni nei diversi piani di movimento
PARTE PRATICA
- Progressioni esercitative per ogni catena cinetica
- Valutazione dinamica dei movimenti fondamentali:
- squat
- affondo
- step up
- trazione
- spinta
- Identificazione delle disfunzioni correlate al bacino–pelvi
PARTE PRATICA
- Esercizi terapeutici specifici per correggere lo schema motorio
- Costruzione di routine funzionali integrate (stabilità + mobilità + forza)
CASI CLINICI
- Casi clinici complessi e adattamento degli esercizi al paziente/atleta
Valutazione ECM
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Giovanni Gandini
Dottore in Scienze motorie
Virginia Galbiati
Dottore in Fisioterapia
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