INTRODUZIONE ALLO YOGA TERAPEUTICO
5 ore formative stimate 5 crediti ECM Destinatari con crediti ECM: Medici, Fisioterapisti, Massofisioterapisti iscritti all'elenco speciale, TNPEE
Destinatari senza crediti ECM: Massofisioterapisti, Osteopati, MCB, Terapisti Occupazionali, Laureati in Scienze Motorie, Preparatori Atletici e Allenatori, Infermieri, Studenti
Questo corso è rivolto pensato agli operatori sanitari e ai tecnici del movimento che intendano fare esperienza, in prima persona, delle pratiche di base dello yoga per poi eventualmente inserirle nella loro attività quotidiana. Il modello di salute adottato dalla Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS, 1948) suggerisce un approccio biopsicosociale nei confronti del paziente.
Gli esercizi mente-corpo, come quelli yogici, si collocano perfettamente in questo contesto e permettono di perseguire, come terapia complementare, diversi obiettivi: dal miglioramento delle condizioni dell’apparato muscoloscheletrico, alla riduzione del dolore cronico e degli stati infiammatori.
Obiettivi specifici
- Conoscere le basi dell’approccio yogico: respirazione, movimento, attenzione e percezione
- Approcciare gli effetti mente-corpo dello yoga
- Apprendere le tecniche principali e la loro utilità complementare nell’esercizio terapeutico e preventivo
ATTENZIONE
- Per conseguire i 5 crediti ECM il Test di valutazione deve essere inviato entro il 31/12/2024
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Gli ECM verranno erogati dopo la chiusura totale dell'evento, l'anno sarà quello di competenza in cui sono stati inviati i TEST di valutazione.
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Test con domande a scelta multipla
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Introduzione allo yoga
Cosa significa yoga?
PARTE PRATICA
- Pranayama
- Asana
- Pratica di Asana e Pranayama
- Percezione del corpo
- Effetti dello yoga
- Tecniche di respirazione - mediatazione
Bibliografia.
Test con domande a scelta multipla
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La quota comprende:
Materiale didattico digitale, attestato di partecipazione ed eventuali crediti ECM