L’ESERCIZIO MOTORIO NELLA TERZA ETÀ: ATTIVITÀ FISICA ADATTATA

Come realizzare sequenze di esercizi per problematiche specifiche della persona anziana
380,00 €
ALTRI SCONTI E OFFERTE

Docente: Giovanni Gandini

MILANO

4-5 dicembre 2021

due giorni, 16 ore

16 crediti ECM

Destinatari: Fisioterapisti, Massofisioterapisti, Medici (fisiatria, MMG, sport, geriatria, ortopedia), Laureati in Scienze motorie, Preparatori atletici, Studenti

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Nell’ultimo secolo l’aspettativa di vita è aumentata, ma anche la popolazione anziana affetta da patologie croniche o disabilità: l’invecchiamento non è una malattia, ma un processo naturale che dura tutta la vita e, nonostante i limiti, non implica necessariamente la fine della serenità e della buona salute. “L’attività fisica è la più efficace prescrizione che il medico può fare per la promozione di una vecchia di successo” (Archives of Internal Medicine, 2010): questo perché il movimento razionale e adattato alla persona si dimostra efficace nel ritardare il sopraggiungere delle malattie croniche e disabilitanti, come nel mantenere una buona qualità di vita nell’ambito della comunità di appartenenza. L’esercizio è come un “farmaco” e come tale deve essere prescritto e somministrato nel modo opportuno, eseguito correttamente e strutturato in sequenze funzionali. “Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento e di esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute” (Ippocrate 460-377 a.C.)

Obiettivi

  • Fornire gli strumenti operativi utili ad adattare gli esercizi alle condizioni della persona anziana, attraverso esercitazioni pratiche supportate dalle conoscenze teoriche dei cambiamenti fisiologici legati all’invecchiamento e alle problematiche e alle malattie correlate all’età.
  • Imparare a determinare sequenze di esercizi a difficoltà crescente, utili per le varie patologie e problematiche del soggetto.
  • Verificare la corretta esecuzione degli esercizi e l’efficacia del carico di lavoro impostato

Ampie sessioni pratiche


Prima giornata - orario 9.00-18.00


  • Sessioni teoriche
    • Gli effetti del movimento nella terza età
    • Valutazione funzionale: i test da conoscere
    • Presupposti teorici (linee guida per l’AFA, modificazioni fisiologiche dei principali organi e sistemi nell’età anziana) per la pianificazione, la programmazione e la realizzazione di esercizi per:
      • problematiche respiratorie
      • problematiche cardiocircolatorie
      • ipotonia e sarcopenia
  • Sessioni pratiche
    • Come scegliere le stazioni di partenza più adatte
    • Come pianificare una progressione didattica e concatenare gli esercizi in sequenze funzionali
    • Errori metodologici e esercizi controindicati: cosa non fare
    • Sequenze di esercizi finalizzate
      • all’educazione respiratoria e al miglioramento di problematiche respiratorie
      • all’implemento delle funzioni cardiovascolari
      • al potenziamento e rinforzo muscolare

Seconda giornata - orario 9.00-18.00


  • Sessioni teoriche
    • Presupposti teorici (linee guida per l’AFA, modificazioni fisiologiche dei principali organi e sistemi nell’età anziana) per la pianificazione, la programmazione e la realizzazione di esercizi per:
      • disturbi del sistema nervoso centrale e periferico
      • problematiche osteoarticolari
      • osteopenia e osteoporosi
      • controllo posturale
      • disturbi dell’equilibrio e della deambulazione (prevenzione cadute)
  • Sessioni pratiche
    • Come adattare un esercizio alle caratteristiche del soggetto: suggerire facilitazioni e modifiche all’esercizio standard
    • Come scegliere e utilizzare gli attrezzi più idonei
    • Sequenze di esercizi finalizzate
      • alla coordinazione globale e segmentaria
      • alla risoluzione o miglioramento delle problematiche osteoarticolari
      • all’incremento della mobilità articolare e lo stretching
      • alla stabilizzazione del core (corretto svolgimento degli esercizi per i muscoli addominali)
      • all’equilibrio e alla prevenzione delle cadute

Valutazione ECM

Medici
Fisioterapisti
Laureati in Scienze Motorie
Massofisioterapisti
Preparatori Atletici e Allenatori
Studenti dell'ultimo anno del C.d.L.

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L'organizzazione è lieta di offrire la colazione di lavoro durante i corsi che si svolgeranno presso il Teachingcenter di EdiAcademy a Milano

La quota comprende:

• coffee break
• zainetto o cartella porta documenti
• attestato di partecipazione
• crediti ECM
• dispense digitali
• ampio parcheggio
• WiFi

ECM

Provider: edi.artes SRL n.6368
Crediti ECM: 16
Obiettivo formativo: Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

I LIBRI


L’INTELLIGENZA NEL MOVIMENTO
Percezione, propriocezione, controllo posturale
AUTORI: K. Francesconi, G.
€ 65,00 € 61,75 Sconto 5%
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MUOVERSI PER NON SUBIRE IL TEMPO
Teoria, metodologia e didattica
AUTORI: K. Francesconi, G. Gandini
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ATTIVITÀ FISICA ADATTATA
Strategie di contrasto alla cronicità
CURATORE: L. Panella
€ 50,00 € 47,50 Sconto 5%
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