MASSAGGIO SPORTIVO

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saldando entro il 30/09/2024

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Docente: Claudio Zimaglia

MILANO- Viale E. Forlanini, 21/23

30 novembre-1 dicembre 2024

due giorni, 16 ore

16 crediti ECM

Destinatari: Fisioterapisti (titolo equipollente DM 27/7/00), Massofisioterapisti iscritti all'elenco speciale, Massofisioterapisti, Osteopati, MCB, Studenti

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Il massaggio da sempre è una delle metodiche di base del lavoro sugli atleti e consente, se correttamente effettuato, di ottenere risultati importanti sia nella fase preparatoria sia nelle fasi di recupero post-gara.

Obiettivi

Fornire le nozioni teoriche di fisiologia dell’allenamento e soprattutto degli effetti del massaggio sui tessuti
Spiegare e dimostrare le tecniche del massaggio sportivo in funzione dei vari distretti da trattare in relazione alle specifiche attività sportive
Insegnare le corrette tecniche, incrementando la professionalità e la competenza dei discenti

12 ore di pratica

Prima giornata - orario 9.00-18.00

Revisione dell’anatomia funzionale muscolare: controllo e movimento
Fisiologia dell’attività sportiva: la contrazione muscolare
Effetti fisiologici dell’allenamento
Azione fisiologica del massaggio
DIMOSTRAZIONE E PRATICA delle tecniche di massaggio preparatorio all’allenamento
DIMOSTRAZIONE E PRATICA delle tecniche di massaggio preparatorio per i muscoli dell’arto inferiore
DIMOSTRAZIONE E PRATICA delle tecniche di massaggio defaticante e decongestionante per i muscoli dell’arto inferiore
DIMOSTRAZIONE E PRATICA delle tecniche di massaggio preparatorio per i muscoli dell’arto superiore
DIMOSTRAZIONE E PRATICA delle tecniche di massaggio defaticante e decongestionante per i muscoli dell’arto superiore

Seconda giornata - orario 9.00-18.00

DIMOSTRAZIONE E PRATICA delle tecniche di massaggio preparatorio per i muscoli della schiena
DIMOSTRAZIONE E PRATICA delle tecniche di massaggio defaticante e decongestionante per i muscoli della schiena
DESCRIZIONE, DIMOSTRAZIONE E APPLICAZIONE PRATICA delle principali manovre del massaggio in caso di patologie da overuse dello sportivo

Spalla Overhead
Sindrome della Bendelletta di Maissait
Jumpner’ s Knee
Sindrome del Tibiale Anteriore
Fascite Plantare

Stretching muscolare passivo: indicazioni, controindicazioni e limiti in ambito sportivo
Indicazioni e controindicazioni al massaggio in caso di patologie da sport acute e croniche
Olii, creme: quali scegliere e perché
Discussione e prova pratica