EQUILIBRIO E PREVENZIONE ATTRAVERSO IL METODO FELDENKRAIS® - L’ARTE DI CADERE

Il Metodo Feldenkrais^® è un sistema educativo basato sul movimento che interviene in maniera integrata sul piano biomeccanico, sensoriale e cognitivo. Ideato negli anni ’50 dallo scienziato e cintura nera di Judo Moshe Feldenkrais, è conosciuto in tutto il mondo come un metodo originale, non invasivo ed efficace, in grado di migliorare notevolmente la consapevolezza e la qualità del movimento. È utilizzato in vari contesti: benessere, sport, arte ed educazione, oltre che in percorsi di riabilitazione e di ricerca neuroscientifica. 

Il corso si incentra sul tema dell’equilibrio e la prevenzione dei danni da caduta.

Nel Feldenkrais^® i movimenti delicati e originali, l’ascolto profondo e una visione globale, preparano il sistema corpo-mente ad una migliore organizzazione.

Grande rilevanza viene data alla propriocezione, la coordinazione e il rapporto con la forza di gravità, per sviluppare tanto la potenza necessaria al sostegno quanto la flessibilità utile a ridurre gli impatti in caso di caduta. 

Il corso prevede lezioni pratico-esperienziali integrate da discussioni teoriche e momenti di confronto. 

E' rivolto ai professionisti del settore sportivo e riabilitativo che vogliano conoscere il Metodo Feldenkrais^® e integrarne alcuni principi alla propria pratica professionale.

La sperimentazione diretta del Metodo inoltre, permetterà ai partecipanti di conoscere strategie efficaci per l’auto-organizzazione, il benessere personale e la riduzione dello sforzo durante il lavoro coni propri clienti

Nel suo approccio all’educazione somatica Marta Melucci integra la pratica ventennale di insegnante Feldenkrais^®, la lunga esperienza e la preparazione atletica come danzatrice contemporanea, la formazione accademica in Filosofia e la sua ricerca sul contatto come strumento di apprendimento e di cura. Insegna nel contesto del benessere, dell’educazione e dell’arte trasmettendo con grande passione una visione sistemica della persona e un’ecologia del movimento.

OBIETTIVI

• apprendere le basi teoriche del Metodo Feldenkrais^®
• applicare alcune strategie del Metodo Feldenkrais^® nella prevenzione e gestione delle cadute con particolare attenzione alle categorie a rischio: anziani, persone con disturbi cronici o neurodegenerativi
• integrare le proprie competenze professionali con alcuni elementi chiave del Metodo Feldenkrais^®
• conoscere strategie conservative per il benessere dell’operatore nel lavoro coi pazienti

 Si consiglia abbigliamento idoneo e un telo per lo svolgimento delle ampie sessioni pratiche